Pour prendre rendez-vous avec soi-même.

Pour se donner le temps de s’écouter, se parler, se prêter attention, se connaître, se comprendre.

Pour freiner momentanément le rythme de la vie quotidienne.

Pour donner un nouveau souffle à sa vie.

Pour regarder les choses autrement et changer de perspective.

Pour prendre conscience de ses émotions, les mettre en valeur et les embellir.

Pour mieux communiquer et s’exprimer.

Pour s’inspirer et s’enrichir de nouveaux points de vue.

Pour faire un traitement protéinique d’amour envers soi-même.