Emozioni, istruzioni per l’uso

EMOZIONE e RESPIRAZIONE

La respirazione, cadenza vitale costante e dolce, è il punto d’incontro tra il conscio e l’inconscio,
il passato e il presente, il mondo e noi stessi…
L’ emozione è il modo di sentire dove e come siamo per scegliere il passo seguente.

Non c’è un solo minuto senza respirazione né emozione!

Spesso viviamo e agiamo con lo stesso grado
di “incoscienza” con cui respiriamo: in modo automatico.
Rendere il respiro consapevole, significa aprire una preziosa via di accesso e di ascolto alle
emozioni più profonde, alle motivazioni esistenziali, ai sogni più intimi, ai valori più cari.
Significa anche sviluppare la capacità di approfondire e armonizzare ognuno di questi aspetti:
emozioni, motivazioni, sogni, valori, obiettivi…

Sapere servirsi delle nostre emozioni è offrire alla vita quotidiana una dimensione e una vibrazione
diverse: la chiarezza su ciò che ci soddisfa, ci stimola e la riempie di significato.
Sentirsi al sicuro con le nostre emozioni è favorire la percezione e la conoscenza di chi siamo,
al di là dello stato civile, dell’età, del sesso o della professione.

Con il REBIRTHING ed una lucida relazione con le emozioni, trasformiamo presenza in esistenza, i
movimenti in creatività e le azioni in libertà.
Questo seminario è l’ occasione di smettere i tempi, di cambiare aria, di muoversi e osservarsi ,
di avere scambi con persone diverse, di guardarsi sotto un’altra angolazione,
di dare spazio alle scoperte…

Il Seminario “EMOZIONI , ISTRUZIONI PER L’USO “ propone di:
– Sapere meglio come siamo e percepiamo la nostra realtà
– Guardare la vita con nuove prospettive ed un po’ più d’immaginazione e di creatività
– Vivere liberamente e autorevolmente ogni emozione
– Facilitare e migliorare la comunicazione dei nostri sentimenti
– Dare maggiore ampiezza e piacere al nostro respiro
– Scoprire aspetti e capacità di noi stessi sconosciuti o svalutati
– Associare consapevolmente la nostre intelligenza razionale , relazionale ed emozionale
– Imparare a generare più chiarezza, apprezzamento e gioia di vivere
– Prendere un appuntamento intimo con noi stessi