S’aimer ne veut pas dire penser seulement à soi, ni être égoïste, égotique, prétentieux ou condamné à être seul.
S’aimer vraiment, c’est s’engager à être heureux et tout regarder dans cette perspective.
Nous ne sommes pas amoureux de quelqu’un parce qu’il est le meilleur, le plus beau ou le plus riche, nous ressentons du bonheur avec cette personne et ce sentiment nous remplit d’énergie et nous rend capables de tout… nous savons que le bonheur est possible et chaque instant est précieux. Tout change lorsque nous sommes amoureux ! Etre amoureux de soi-même, c’est s’aimer ainsi, sans excuses et sans conditions. Ce séminaire nous propose les moyens d’accéder à cet état d’esprit.
« Deviens amoureux de toi-même ! » offre l’espace et les outils pour développer la capacité qui permet d’améliorer l’attitude, le regard et la considération que nous nous portons : l’estime de soi. L’estime de soi est le meilleur vêtement, la meilleure coiffure, la meilleure chirurgie esthétique… c’est la vibration que nous émettons, le message sur nous-même que nous transmettons.
Et si l’amour et le bonheur que nous ressentons dépendaient de notre plus ou moins grande estime de nous-mêmes ?
Le séminaire
« Deviens amoureux de toi-même ! » nous apprend à mieux nous apprécier.
A travers jeux, échanges, analyses, exercices, respiration consciente, respect et humour, nous aurons l’occasion de :
- éliminer la confusion entre humilité et petitesse et entre excellence et prétention
- évaluer quels aspects de notre vie reflètent plus ou moins notre estime de nous-mêmes
- reconsidérer ce que nous pensons être et explorer ce que les autres voient chez nous
- reconnaître nos spécificités et les mettre en valeur
- parler positivement de nous-mêmes avec simplicité
- prendre davantage conscience de nos attentes, de nos aspirations et de ce qui nous rend heureux.
- déterminer nos valeurs et nos talents ainsi que les moyens de les exprimer
- identifier ce que nous voulons vraiment et comment le concrétiser.
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